05-09-2023

Интенсив «Тренды 2024» Весь год я тщательно собираю информацию от лучших тренд-агентств, читаю лидеров рынка и отчеты платформ, и обязательно включаю свои самостоятельные исследования и наблюдения (я, ведь, тоже тренд-аналитик), чтобы встретиться с вами на 3-хдневном интенсиве и поделится свежей...

Мастер - класс "Мой ангел" Кристина Деменская В рамках этого онлайн мк мы разобрали создание интерьерного ангела с нуля тремя разными способами. Кроме того, на основе этого мк вы сможете придумывать и создавать своих авторских неповторимых ангелов любых размеров, в любом желаемом стиле. Такой...

Узнайте все о создании и монетизации вирального видеоконтента: от съемок и базового монтажа до запуска собственного продакшена и продвижения. Курс для тех, кто хочет: Делать стильно для себя: ролики начнут показываться новой аудитории, вовлекать старую; собирать лайки и сохранения. Сотрудничать...

Программа: Модуль 1. Теория. - Что такое гибкость? - Как гибкость влияет на амплитуду движений? Примеры. - Физиологичен ли шпагат? - Мышечное волокно и сухожильно-мышечный комплекс. - Центрально-нервная система. - Нервно-мышечное веретено и комплекс "Гольджи". - Мышца → пучки → волокна →...

За 10 дней вы внедрите в свою жизнь простые практики и привычки, которые запустят процесс очищения, выздоровления, чтобы навсегда избавить вас от проблем лишнего веса. И, конечно же, вы потеряете свои первые несколько кг. Вам знакомо? Вы мечтаете быть всегда стройной, но... Диета - это так...