Описание книги
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных...
Aноним
Тема
10000советов
бодибилдинг
коллектив авторов
спорт / фитнес
спортивные тренировки
тренировочные программы
физические упражнения для культуриста
Описание книги
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала...
Aноним
Тема
10000советов
восточные практики
жизненная энергия
здоровый образ жизни
йога
коллектив авторов
лечебная гимнастика
методики тренировок
позы и упражнения йоги