Эта книга о том, почему таблеток от старения не существует, но есть то, что работает лучше. Питание, гастротайминг и простые привычки возвращают энергию, лёгкость и молодость без фанатизма и запретов.
Мы вместе пройдём путь от «не знаю, с чего начать» до «неужели я могу чувствовать себя так...
Рецепты включают разнообразные блюда, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, что делает их идеальными для поддержания оптимального состояния организма.
Основные характеристики:
Разнообразие: Включены блюда с курицей, рыбой, говядиной, овощами, бобовыми и злаками, что позволяет...
О книге
Рецепты охватывают широкий спектр блюд: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных блюд. Для каждого рецепта указаны ингредиенты, примерная калорийность и пошаговые инструкции по приготовлению, что делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Средняя калорийность блюд...
Секреты развития речи. Начало речи (1-4 года) (Лена Данилова)
Автор - Анна Андреева
Сроки проведения тренинга
С 11 по 25 мая 2015 года.
Если ваш ребенок:
в возрасте от 1,5 до 3 лет и он молчит;
имеет несколько слов в своем лексиконе (папа, мама, баба, дай), но уже более полугода не пополняет...