Меню
Регистрация
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

атлетическое телосложение

  1. Скачать Набор массы и атлетическое телосложение (Тамир Шихалиев)

    Атлетическое телосложение и набор массы (2016) Программа курса рассчитана на 90 дней. Чем усерднее Вы будете тренироваться и относиться к графику питания, тем лучшие результаты будут в итоге Содержание курса: 1. Введение 2. Программа питания 3. Программы тренировок 4. Психофизические...
    • Aноним
    • Тема
    • атлетическое телосложение бодибилдинг набор массы тамир шихалиев тренировка
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  2. Скачать Методика легкой накачки мышц ‌для мужчин (Михаил Спектор)

    Как вы наверное уже знаете я сторонник поиска легких путей. И это не значит что я за разгильдяйство, это значит что я за эффективность. Подробнее про мой подход к тренировкам в этом видео: Мне 43 года, я занимаюсь с железом и на улице 25 лет. За это время я пробовал почти все, что...
    • Aноним
    • Тема
    • атлетизм атлетическое телосложение для мужчин михаил спектор накачать мышцы накачка мышц сильные мышцы тренировки тренировки для мужчин
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт
Сверху