Глубокий анализ механизмов дыхания и его регулирования в условиях покоя и интенсивной физической деятельности, а также практические рекомендации по повышению спортивных результатов за счет управления дыханием.
Подробнее о вебинаре -
Дыхание является для нас чем-то самим собой разумеющимся...
Aноним
Тема
авторевгенийбогачев
дыхание
евгенийбогачев
механика двигательного акта
работа дыхания
спортивные результаты
Восстановление является ключевым фактором успеха в тренировочном процессе.
Тренировка длится 2-3 часа, восстановление – оставшиеся 21-22.
От того, как организован процесс восстановления, в тренировках зависит темп прироста подготовленности.
Подробнее о вебинаре:
В соревновании же это...
Aноним
Тема
open
авторевгенийбогачев
восстановление
евгенийбогачев
темп прироста подготовленности
тренировка
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
Aноним
Тема
авторевгенийбогачев
анатомия
евгенийбогачев
здоровые колени
здоровые ноги
инструкция к неизбежно
инструкция к неизбежно счастливой жизни
пакет «стандарт»
приседание
счастливой жизни
тренировка бедер
тренировка ног
функциональная анатомия
функциональная анатомия приседания
Марафон «Плечо»
Старт 16 сентября.
KinesioPro – российский образовательный проект в сфере реабилитации, цель которого – популяризация научно доказанной и самой актуальной информации в области восстановительной медицины.
Компания организует и проводит обучение по самым значимым методикам...