эмоции и чувства

Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости. О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту. Эмоциональная самодостаточность здесь — не идеал и не отказ от чувств. Это способность выдерживать себя, не...

О книге Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могут помочь вам быстро справиться с...

Ищете способ обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, несмотря на свою повышенную чувствительность? Информационный шум действует на нервы? Кто такие эмпаты и как им найти опору в стрессовых ситуациях? В своей книге Джудит Орлофф, признанный эксперт в области медицины, психиатрии, эмпатии и...

Курс для вас, если Ваш партнер не любит говорить об эмоциях и «не слышит» вас Вы хотите понять, как строятся здоровые отношения, и пригласить их в свою жизнь Вы часто говорите с людьми будто «на разных языках» Вы не умеете решать конфликты, тонете в эмоциях или избегаете их Вы пытаетесь решать...

Программа курса: Урок 1. Вводный урок Урок 2. Как будет проходить обучение Урок 3. Соотношение эмоций и цветов Урок 4. Проработка эмоции «Радость» Урок 5. Проработка эмоции «Удовольствие» Урок 6. Проработка эмоции «Страх» Урок 7. Проработка эмоции «Вина» Урок 8. Проработка эмоции «Обида» Урок 9...

На «Из невроза. Ты в порядке» вы: Выйдите на новый уровень без паник и тревог Перестанете заслуживать, доказывать и выбивать любовь ценой своего здоровья Увидете вторичные выгоды и искажения, которые останавливают ваше психическое развитие, научитесь конструктивно и по-взрослому брать СВОЁ...

Этот курс для вас, если вы: помогающий практик (психолог, коуч, арт-терапевт и др) с разным уровнем подготовки; педагог, дефектолог, волонтер или тьютор; художник или представитель любой другой творческой профессии; имеете иную профессию, но желаете приобрести знания, умения и навыки в сфере...

Зачем это тебе: чтобы перестать постоянно чувствовать себя виноватым, чтобы уметь отстаивать себя, когда твои границы нарушают, чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе, и чтобы уметь выстраивать отношения, без страха остаться одному, а не ходить всю жизнь к психологам Кому подойдет...

На мастер-классе вы узнаете как различать и описывать процессы и состояния, которые клиенты называют эмоциями и чувствами, как их схематизировать, и что с этим всем делать дальше. После небольшого инструктирования или тренировки эти навыки вполне подходит для самостоятельного применения...

Эта книга адресована: • тем, кто с детства понимает, что рожден для чего-то большего; • тем, кому интересно, кто мы и зачем мы здесь; • тем, кто долгие годы ищет себя; • тем, кому важны эмоции и чувства, а не статус и власть; • тем, кто ценит в других людях не агрессию, а мудрость; • тем, кому...

Курс для тебя, если ты: Не знаешь, на что влияет эмоциональный интеллект и почему без него не обойтись Совершаешь систематические ошибки, которые влияют на твои рассуждения и выводы Понимаешь, что собственные эмоции и мысли мешают твоему развитию Стремишься поднять настроение и...

Занятия проводит опытный йога - тичер, с высшим психологическим образованием. По плану: 1.Трансформация эмоций 2.Эмоциональный интеллект 3.Трансформация эмоций через ревизию 4. Навыки управления эмоциями 5. Нейтрализация травм прошлого 6. Психосоматика 1 7. Психосоматика 2 8. Психосоматика 3 9...