Описание:
даёт состояние пластичности тела, «вязкости», поддержки снизу
проработку ног, прокачка копчика, крестца
«цигунистам» — проработка нижнего дань-тяня
раскрытие качеств опоры, устойчивости
восстановление травм копчика / крестца, ишиас, варикозы
при бессоннице, но не через циркадные ритмы...