Тело, в котором мне хорошо
4 недели работаем с 3 сферами:
Мышление: забота о теле, принятие и уважение к своим потребностям
Питание: сытость, голод и осознанность в питании
Активность: движение ради самочувствия, а не наказания
Пространство для девушек, которые устали откладывать заботу о себе...