лина семина

Прана — это жизненная энергия в теле человека. Научитесь ей управлять, применяя специальные методы из традиционной йоги. На видео-уроках курса PRANA MAMA вы получите подробную информацию для глубокого понимания и применения основных и самых эффективных техник дыхания: Йога-дыхание для...

‌Устройте йога-ретрит прямо у себя дома! ‌ ‌Погрузитесь в атмосферу природы Приэльбрусья вместе с практиками йоги и медитации! Отпустите стресс и ощутите полную перезагрузку тела и ума. ‌ У вас будет вечный доступ к уникальным практикам онлайн-ретрита: ‌ ‌◇ Утренняя Йога Флоу ◇ Глубокая Йога...

Мягкий стари в йоге - курс - погружение 5-шаговый курс для осознанных практик йоги в формате онлайн Начни свой путь в йогу с этого курса, если твоя цель - получить основы и понимание, как двигаться на коврике правильно, безопасно и с пользой! Я дам тебе поддержку на каждом из 5 шагов: PRANA –...

‌Что доступно в подписке: ‌ • Более 40 уникальных практик йоги, медитации, пилатеса и телесной терапии для начинающих и продолжающих ‌Продолжительность практик: 20 — 45 минут ‌Все занятия остаются в доступе в течение всего срока вашей подписки! ‌ ‌•‌ Большая библиотека контента для всех уровней...

Мой авторский курс ЙОГА ЧАКРЫ — это волшебное путешествие по энергиям в теле через асаны (позы йоги), дыхание (Пранаямы) и телесные практики. ‌ ‌Мягкие и подробные занятия подойдут даже новичкам и если вы прикасаетесь к йоге впервые! ‌Курс состоит из 7 видео-практик на каждую чакру, а также...