Марафон ШПАГАТ +
21 день.
Комплексы эфективных упражнений по 30 минут ежедневно в любое удобное время.
Для любого возраста
Уровень подготовки — не важно новичок ты, любитель, спортсмен или родитель который хочет быть примером для ребенка.
Я более 15 лет практикую йогу и знаю все типичные ошибки...