мари элери

Хватит откладывать заботу о себе до следующего понедельника. Что вы едите на бегу? Когда в последний раз нормально отдыхали? «Легкое очищение» заставляет присмотреться к привычкам, на которые вечно нет времени. Под одной обложкой собраны рецепты, идеи для повседневного питания, движения и...

Эта книга собирает под одной обложкой традиционные китайские представления о красоте, питании и заботе о теле: от повседневных ритуалов и продуктов до связи настроения с самочувствием. Отдельные главы посвящены разным типам конституции в восточной традиции, поэтому любопытство быстро сменяется...

Человек охотно называет глубиной то болото, в котором ему приятно тонуть. Он перебирает старые слова, будущие бедствия и чужие взгляды, будто страдание становится разумнее от многократного повторения. Эта книга направлена против такой роскоши несчастья. Она показывает, как мысль превращается в...