Хватит откладывать заботу о себе до следующего понедельника.
Что вы едите на бегу? Когда в последний раз нормально отдыхали?
«Легкое очищение» заставляет присмотреться к привычкам, на которые вечно нет времени.
Под одной обложкой собраны рецепты, идеи для повседневного питания, движения и...
Эта книга собирает под одной обложкой традиционные китайские представления о красоте, питании и заботе о теле: от повседневных ритуалов и продуктов до связи настроения с самочувствием. Отдельные главы посвящены разным типам конституции в восточной традиции, поэтому любопытство быстро сменяется...
Человек охотно называет глубиной то болото, в котором ему приятно тонуть. Он перебирает старые слова, будущие бедствия и чужие взгляды, будто страдание становится разумнее от многократного повторения.
Эта книга направлена против такой роскоши несчастья. Она показывает, как мысль превращается в...