Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Завершающая потоковая практика серии посвящена балансам на руках. За 80 минут мы проходим через Бакхасану, Титибхасану, Майурасану — пробуя, исследуя, иногда оступаясь, но снова находя центр. Здесь важно не столько “встать” в позу, сколько оставаться в контакте с собой в моменте усилия и...
Что вас ждёт:
- Глубокую работу с кором и плечевым поясом — создание прочного фундамента для всех балансов.
- Укрепление мышц-стабилизаторов лопаток, кора и запястий для устойчивости и предотвращения травм.
- Пошаговое освоение пинчи маюрасаны и нижних балансов (бхуджапидасана, аштавакрасана, и...
Aноним
Тема
балансынаруках
верхние балансынаруках
здоровые руки
здоровье
красивые руки
нижниебалансынаруках
ольга ужегова
Что вас ждёт:
- Глубокую работу с кором и плечевым поясом — создание прочного фундамента для всех балансов.
- Укрепление мышц-стабилизаторов лопаток, кора и запястий для устойчивости и предотвращения травм.
- Пошаговое освоение пинчи маюрасаны и нижних балансов (бхуджапидасана, аштавакрасана, и...
Aноним
Тема
балансынаруках
верхние балансынаруках
здоровые руки
здоровье
красивые руки
нижниебалансынаруках
ольга ужегова