• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

нижние балансы на руках

  1. Скачать Нижние балансы на руках. Потоковая практика (Алёна Тихонова)

    Завершающая потоковая практика серии посвящена балансам на руках. За 80 минут мы проходим через Бакхасану, Титибхасану, Майурасану — пробуя, исследуя, иногда оступаясь, но снова находя центр. Здесь важно не столько “встать” в позу, сколько оставаться в контакте с собой в моменте усилия и...
  2. Скачать Верхние и нижние балансы на руках. Тариф тренировка 4 [Ольга Ужегова]

    Что вас ждёт: - Глубокую работу с кором и плечевым поясом — создание прочного фундамента для всех балансов. - Укрепление мышц-стабилизаторов лопаток, кора и запястий для устойчивости и предотвращения травм. - Пошаговое освоение пинчи маюрасаны и нижних балансов (бхуджапидасана, аштавакрасана, и...
  3. Скачать Верхние и нижние балансы на руках. Тариф тренировка 3 [Ольга Ужегова]

    Что вас ждёт: - Глубокую работу с кором и плечевым поясом — создание прочного фундамента для всех балансов. - Укрепление мышц-стабилизаторов лопаток, кора и запястий для устойчивости и предотвращения травм. - Пошаговое освоение пинчи маюрасаны и нижних балансов (бхуджапидасана, аштавакрасана, и...
Сверху