Это продвинутый урок про фасциальные техники: как работать с апоневрозом и плотными фасциальными слоями, которые ограничивают подвижность тканей и дают хроническое ощущение «скованности». Мы разбираем, чем фасциальная работа отличается от обычного разминания, как находить участки фиксации, как...