ожидания

Когда всё вокруг давит - новости, люди, ожидания, тревога... Когда ты устал быть сильным и уже не помнишь, каково это - просто чувствовать себя собой. Когда внутри как будто всё перемешалось. И ты ищешь опору - снаружи, в словах, в чужих советах... А она всегда была внутри тебя. Именно для этого...

Мы живем в эпоху культа "успешного успеха", когда соцсети показывают "идеальные" жизни, а общество требует быть продуктивными каждую секунду. Мы забыли, каково это – просто быть, а не гнаться за недостижимым идеалом. Вальтер Рисо, доктор психологии и специалист по когнитивной терапии, через...

Джозеф Нгуен, автор мирового бестселлера "Все ответы внутри тебя", считает, что личные границы нужны не для того, чтобы отгородиться от влияния других людей, а чтобы освободить пространство для своих целей и желаний, создать спокойствие и радость для себя. Чем четче обозначены наши границы, тем...

Один ученик получил тройку, и он счастлив, второй — четвёрку и он недоволен собой. Кто из них в конечном счёте выигрывает по жизни? Тот, кто лучше учится или тот, кто счастлив? А что, если пятёрки тоже мало? Потому что нужна не одна, а по всем предметам и во всех классах. И дальше по жизни...

Трудно сдержать обиду, когда узнаешь о том, что за спиной близкий человек хитрит и обманывает, а, может быть, реальность не оправдала ваших ожиданий, и вы обижены на саму жизнь. Эта эмоция не даёт испытывать радость и наслаждаться удовольствиями. Нам советуют «отпустить» обиду, но как это...

Фрустрация — состояние неоправданного ожидания, разочарования. У людей разная степень выносливости и терпимости относительно фрустрации, и это является одним из диагностических критериев. Психоаналитическая психотерапия всегда сопровождается фрустрацией, впрочем, как и любая другая, но она...

В комплект входит: Календарь ожидания праздника Увлекательный квест 14 писем и множество посланий от Деда Мороза Комплект зимних тематических игр, направленных на развитие математических способностей, речи, внимания, памяти, творческих способностей, мелкой моторики и т. д. Календарь ожидания...

Вебинар "Мастерство работы с информацией" 97% информации в интернете — пересказ когда-то услышанного и цитирование. Только 3% ценны. И с каждым днём целого и уникального становится всё меньше. А информации все больше! Глобальные процессы цифровизации рождают гигантские потоки информации. Что...

19 января 19:00 Как вы выстраиваете ваши отношения? Как часто вы создаёте отношения, которые не работают для вас? Сколько энергии мы тратим пытаясь изменить других или измениться самому? Сколько времени мы проводим в погоне за счастьем? Что если, если у вас есть совершенно другая возможность с...

Публичная онлайн консультация. Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает. Ребёнок растёт, и от него...

В каких проекциях и ожиданиях залипаете Вы? С кем и чем вы себя разделяете, что создаете постоянную необходимость борьбы и защиты своих интересов, прав и личных территорий? Насколько активно вы осуждаете других и самое главное СЕБЯ, чем запираете себя же в вечной потуге что-то изменить, через...