работа с внутренним критиком

Чему учит практикум? Не искать недостатки в своей внешности Выполняя упражнения вы учитесь не концентрироваться на своих "изъянах". Перестанете смотреть первым делом в зеркале на нелюбимые части тела. Не сравнивать свое тело с телами других женщин Больше не будет места конкуренции "Кто самый...

Этот вебинар для Вас, если: Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях. У Вас низкая самооценка. Вы не верите в себя. Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их. Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники). Вы хотели бы заявить о...

Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Получить ключ к работе психолога с большинством тем, связанных с самокритикой (самооценка, самоедство, чувство вины, зависимость от мнений, неуверенность в себе и мн. др.). Уметь применить на практике разнообразные и интересные форматы и практики работы с фигурой...

Для тех, кто хочет отделять критику от обратной связи, телом чувствовать нарушение границ, не рушиться в ответ на «важное мнение» даже от близких, успокоить внутреннего критика, знать и уметь защищать их. На мастер-классе будет дана теоретическая база и рабочие инструменты для жизни.