Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...
Aноним
Тема
анна ященко
дискуссия об оптимальном питании
карина фомичева
мастерская осознанной жизни
олена исламкина
опора
привычки
проработка сна режима раннего подъема
раздолбаться
ранниеподъемы
расчистка
сон
счастье
цели
энергия
юлия мальцева
ященко
Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
Aноним
Тема
анна ященко
большая маленькая девочка
история шестая
мария бершадская
мастерская осознанной жизни
опора
привычки .раздолбаться
проработка сна режима раннего подъема
ранниеподъемы
расчистка
сон
счастье
тыквандо
цели
энергия
ященко
1 часть
“Ресурсное утро”
Это самая важная часть, потому что как проживешь первый час, так и сложится день.
Я научу вас:
что делать для бодрости тела,
в т.ч. как быстро взобдриться если не выспались,
что предпринять для позитивности и ясности мыслей,
перезагружаться днем, чтобы вторая половина...