раслабление

Медитация 1. Расслабление и засыпание (как легче и быстрее расслабляться и засыпать) Знакомо ли вам состояние, когда вы вроде умом понимаете, что чтобы уснуть, нужно лечь, отпустить мысли и расслабиться, но на деле вам это никак не удается? Бывало ли, что, казалось бы, все делаете как надо...

Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...

Онлайн-курс Основы релаксологии. С-тактильная нейрорелаксация «мнуши» Московский институт релаксологии Искусство релаксации с каждым днём становится всё актуальнее в нашем чересчур напряжённом мире. Овладев расслабляющими методиками, вы получите новый востребованный навык и профессию. Вы...

Мы пригласили опытнейшего практика из Франции поделиться необычной методикой. Не пропускайте этот уникальный шанс прокачать свою практику или наконец впервые получить её! Фабрис Брокюри первым прошёл десятки экспериментов в международной версии исследовательского проекта «Элайджа». Нам стало...