расслабление кистей

Мини-курс про быстрое и глубокое расслабление через зоны, которые сильнее всего связаны с нервной системой: кисти, стопы и голова. Я покажу, как за короткое время «переключать» тело из режима напряжения в режим отдыха, снижать общий стресс и усиливать эффект любого сеанса без сложных техник и...

Комплекс техник для быстрого и глубокого расслабления через зоны-«выходы» фасциальных цепочек: стопы, кисти/предплечья и голова. Такая работа снимает общее напряжение быстрее, чем привычная проработка спины, и даёт заметный эффект уже в первые минуты. Эти зоны напрямую связаны с нервной...