-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
руминация
-
Скачать Почему мы не можем перестать думать. Как отличать полезное размышление от мыслительных петель (Сергей Лума)
Мысль возвращается снова и снова. Вы прокручиваете разговор, пересматриваете решение, пытаетесь найти правильную формулировку, убедительное объяснение или момент, после которого наконец станет спокойно. Но спокойнее не становится. В этой книге Сергей Лума разбирает, почему мы не можем перестать...- Aноним
- Тема
- мышление осознанность психология руминация саморазвитие сергей лума электронные книги
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Руминация. Плен собственного разума (Юлия Никитина)
О книге Мысленная жвачка, бесконечное пережевывание одних и тех же ситуаций, диалогов и страхов это состояние знакомо каждому, кто хотя бы раз пытался уснуть, прокручивая вчерашний разговор, или просыпался с чувством надвигающейся катастрофы без видимой причины. Руминация так психологи называют...- Организатор
- Тема
- плен собственного разума руминация юлия никитина
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как избавиться от панических атак (Олег Корсак)
Курс из 5 онлайн-уроков общей продолжительностью 1,5 часа. Возможность самостоятельно избавиться от панических атак. Программа курса: 1. Причины панических атак и основные принципы избавления от них. 2. Суть панических атак и основные идеи когнитивно-поведенческой терапии. 3. Эффективный...- Организатор
- Тема
- олег корсак паническая атака психология растройство руминация терапия
- Ответы: 0
- Форум: Психология