Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Что мы изучим:
Принципы дыхания при...
stretching
автор игорь ковалев
автор ляйсан утяшева
гибкость
игорь ковалев
идеальная фигура
ляйсан утяшева
программа тренировок
растяжка
сесть на шпагат
стретчинг
тренировки
шпагатшпагатза60дней