синдром отличника

Приходите с задачей, которую вы откладываете, бесконечно улучшаете или боитесь показать. За два вечера вы разберете, что в ней действительно нужно сделать хорошо, а где начинается требование сделать идеально, определите критерий «достаточно хорошо» и выберете конкретный шаг: начать, завершить...

Для кого этот онлайн-тренинг: Опытные специалисты ощущающие усталость и потерю смысла в работе. Люди, которые ещё не нашли своё призвание и чувствуют тревогу из-за этого. Профессионалы достигшие определённого уровня, но не понимающие, куда двигаться дальше. Фрилансеры и эксперты которые хотят...

Получить алгоритм работы с перфекционизмом и синдромом отличника (техники, приемы, стратегии, упражнения). Научиться прорабатывать у вашего клиента гиперответственность и чрезмерную добросовестность. Получить четкий и понятный алгоритм работы с перфекционизмом. Научиться результативно на...

Практика для тех, кто хочет, чтобы их жизнь стала лучше Что вас ждет: лень/прокрастинацию неуверенность в себе низкую самооценку одиночество тревожность жизнь с абьюзером чувство вины синдром отличника/самозванца и т.д. За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...

Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Научиться результативно на практике работать с синдромом отличника и хорошей девочки. Забрать приемы, техники и упражнения, которые важно предложить человеку с такой проблемой для того, чтобы он мог быстрее ее решить. Узнать, какие именно признаки должны...

Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно...

✓Мечтаешь достигать цели быстро и с удовольствием ✓Хочешь избавиться от синдрома отличника ✓Переживаешь, если получаешь неидеальный результат ✓Часто откладываешь дела на потом ✓Тратишь слишком много времени на переделывания и перепроверки ✓Не получаешь удовлетворения от маленьких или даже...

Все чаще и чаще мы слышим этот термин «выгорание» (англ. Burnout). Вроде бы все хорошо, и работа нравится, и зарплата хорошая, и в семье согласие. Но наступает момент, когда невозможно встать с кровати, ничего не радует, и ты не знаешь, что ты хочешь. Происходит так называемое выгорание...