спортивная диета

Почему 70% людей бросают тренировки уже через 3–4 недели, так и не увидев результата? Вы тратите силы, время и деньги, но снова и снова попадаете в этот замкнутый круг? Дело не в вашей силе воли, а в том, что вам НИКТО не объяснил, как на самом деле работает ваше тело и от чего зависит прогресс...

Устали от бесконечных диет и голодных срывов? Мечтаете о вкусной, сытной еде, которая помогает поддерживать форму или эффективно тренироваться, а не разрушает ваш прогресс? Представьте, что секрет идеального питания на 2000 калорий скрыт не в жестких ограничениях, а в уникальной системе...

Описание книги: Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид Перлмуттер, невролог и автор мирового бестселлера «Еда и мозг» Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой – настоящая фантастика! Именно это слово я...