На курсе вы узнаете все правила биомеханики
Научитесь правильно и безопасно выполнять упражнения в тренажёрном зале и в домашних условиях
Узнаете какие упражнения эффективны, а какие выполнять нет смысл
Программа курса:
Модуль 1
Основы Биомеханики
Изучите такие понятия как плечо силы, ось...
Aноним
Тема
slavik gutnikov
биомеханика
биомеханика упражнений
вячеслав гутников
техника выполнения упражнений
техникасиловыетехника упражнений
техника упражнений на все мышечные группы
тренировки
фитнес