Учебник содержит практические знания и 10-летний опыт автора, все инструменты и ключи для оздоровления вашего организма эффективным и грамотным способом.
СОДЕРЖАНИЕ:
✅вводный раздел: о растительном рационе
✅пошаговый план по переходу на растительный рацион
✅чек-лист правильных пищевых привычек...