Антипаника (Ольга Александрова)

Что вы получите?

• Сформированную защиту от внешнего негатива.
• Гармонизированное внутреннее состояние.
• Рычаги контроля текущей ситуации.
• Избавление от негативных мыслей.
• Ясность ума и эмоциональный подъем.

• О мастер-классе

Справляться со стрессом и убирать негативные мысли — замечательное умение в ситуации глобальной пандемии и всеобщей паники. Мастер-класс «Антипаника» Ольги Александровой научит вас правильно избавляться от тревоги и беспокойства.
Ольга Александрова разработала способы избавиться от стресса быстро. Вы поймете весь процесс зарождения и развития стресса. Любая эмоция имеет над нами власть в том случае, когда мы ее боимся и отрицаем. Но чем больше мы отрицаем, тем большую силу получает переживание. И только когда вы эту эмоцию примете, проживете и научитесь воспроизводить, она сама по себе растворится. Тревога и страх больше не будут иметь над вами власти.
Мастер-класс «Антипаника» — это:

• Состояние гармонии и уравновешенности.
• Ресурсность и контроль над ситуацией.
• Ясность мышления.