Изучайте интересующие темы вместе с курсом Дышите глубже (Андрей Ткаченко) в удобном онлайн-формате. Складчина позволяет купить курс значительно дешевле.
Класс был посвящен подготовке к сезону простуд и реабилитации движением и дыханием после перенесенных респираторных заболеваний. В фокусе - дыхательные техники йоги. Класс сочетает теорию и практику.