• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
  • Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Every day stretch (Олеся Полканова)

Найти складчину
  • Курс создан: Дата начала 23 Авг 2021
В избранное

Описание складчины

Курс Every day stretch (Олеся Полканова) подойдет тем, кто хочет улучшить физическую форму и освоить новые спортивные методики. Купить курс через складчину можно с выгодой.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
  • 23 Авг 2021
  • #1
Ссылка на картинку
Я твой тренер!
Олеся Полканова.

Основатель площадки "Oppower" для трансформации тела, сознания, сексуальности
и питания в любом возрасте. Со мной вместе будем тренироваться, я буду дышать, считать, и следить, чтоб никто не сбежал с урока. В 26 лет я стала качественно менять своё тело, сознание и теперь на 100% уверенна, что все мы можем меняться, избавляться от догм, страхов и получать от жизни удовольствие именно через нашу трансформацию!

Сильно сложно?
На самом деле меняться - это не просто, и мы с тобой отлично попыхтим и добьёмся результатов.


Для кого курс?
Главное - это курс для женщин. Для нас - таких женственных, красивых, грациозных, гибких, сексуальных. Для тех женщин, кто уже считает себя таковыми или стремится к этому идеалу!

По моему опыту, курс особенно понравится тебе, если ты:
  • Офисный работник
  • Домохозяйка
  • Мама в декрете
  • Бизнес-леди
  • Уже занимаешься танцами/фитнесом / стретчингом
  • Студентка
Расписание курса:
1 день - Тренировка общая
2 день - Спина
3 день - Прямой шпагат
4 день - Продольный шпагат
5 день - Спина
6 день - Прямой шпагат
7 день - Стойки
8 день - Прокач коленок и стоп
9 день - Продольный шпагат
10 день - Спина (часовой)
11 день - Прямой шпагат (часовой)
12 день - Продольный шпагат (часовой)
13 день - Стойки
14 день - Спина и шпагаты
15 день - Прямой шпагат
16 день - Продольный шпагат
17 день - Спина
18 день - Колени и стопы
19 день - Прямой шпагат
20 день - Закачка ног и стоп
21 день - Продольный+спина
Смотреть далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Реакции: Оксана-матана
every day stretch polkanovaolesya stretch гибкое тело гибкость здоровье есть олеся полканова полканова продольный шпагат прямой шпагат растяжка растяжка за 21 день спина стойки шпагат
Похожие складчины
Скачать OP Stretching Курс по растяжке (Олеся Полканова)
  • автор олеся полканова как сесть на шпагат пилон растяжка стретчинг фитнес шпагат
  • 2 Авг 2021
Ответы
0
Просмотры
299
2 Авг 2021
Организатор
Скачать Стань гибкой и сексуальной. Растяжка и шпагат за 21 день (Юлия Смольная)
  • juliasmolnaya астрология марк русборн осанка растяжка растяжка и шпагат за 21 день спина стань гибкой и сексуальной хорарная астрология шея шпагат юлия смольная юля смольная
  • 1 Июн 2022
Ответы
0
Просмотры
268
1 Июн 2022
Организатор
Скачать OP STRETCHING 2.0, 1-6 классы (Олеся Полканова)
  • op stretching делаем растяжку курс по растяжке олеся полканова растяжка
  • 12 Авг 2021
Ответы
0
Просмотры
226
12 Авг 2021
Организатор
Скачать Эффективная растяжка на продольный шпагат. Методы и упражнения (Наталья Пономарева)
  • dancehelp.ru наталья пономарева эффективная растяжка на продольный шпагат
  • 26 Июн 2026
Ответы
0
Просмотры
36
26 Июн 2026
Организатор
Скачать Марафон Шпагат плюс (Раш Елагин)
  • гибкость елагин здоровье йога марафон шпагат плюс растяжка раш елагин фитнес шпагат шпагат плюс
  • 30 Июл 2021
Ответы
0
Просмотры
206
30 Июл 2021
Организатор
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Вход
  • Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Novus
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка
Меню
Вход

Регистрация

  • Форумы
  • Что нового?