Функционал (Соня Солдатова)

Организатор · 5 Авг 2021

Что такое ФУНКЦИОНАЛ?

Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
Никакого дополнительного оборудования!
Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе!
Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
БОНУС видео по растяжке ног, спины, шеи за 25 минут, видео-таймеры для дробной планки