Есть ли у вас материнская травма?
Ощущаете, что вы во многом (или даже во всем) хуже, чем другие люди
Избегаете отношений вообще или вступаете только в кратковременные связи
Постоянно перерабатываете, выгораете, чувствуете себя обессиленной
Склонны к перфекционизму
Неосознанно доминируете в любых отношениях
Часто чувствуете зависть к другим женщинам, конкурируете с ними
Ощущаете одиночество, отчужденность
Эмоционально зависите от партнеров
Жестоки по отношению к себе и часто критикуете
Неспособны устанавливать здоровые границы
Кому важно прийти на практикум?
всем, кого не устраивает их личная жизнь
всем, у кого от воспоминания о маме
не расплывается тепло по всему телу
всем мамам, кто воспитывает дочку
если живете с ощущением, что всё время “не такие”:
Недостаточно послушные
Недостаточно благодарные
Недостаточно удобные
Недостаточно правильные
Программа курса:
Практикум в бережном постепенном формате
Модуль 1
Как формируется позиция «я не та»
Результат: вы начнете видеть механизм, а не винить себя.
Модуль 2
Интроецированная мать и внутренний стыд
Результат: появляется дистанция между собой и внутренним обвинителем.
Модуль 3
Лояльность, за которую платят собой
Результат: осознание цены, которую вы платите за роль «не той, но старающейся».
Модуль 4
Стыд, злость и запрет на агрессию
Результат: возвращение живых чувств вместо хронического самобичевания
Модуль 5
Выход из роли «не той»
Результат: появляется ощущение внутреннего разрешения
Модуль 6
Новая внутренняя опора
Результат: не эйфория, а тихая устойчивость