Осознанность (Анна Иотко)

[
У каждой, любой женщины есть все для счастья и любви, только сама себя она не умеет любить, уважать, баловать, лелеять, чувствовать, и если бы женщины это умели, у них в принципе не было бы возможности разрушаться!
Я ПОМОГУ ТЕБЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Курс марафонов «Осознанность» создан для того, чтобы ты перестала зацикливаться. На мужчинах, на детях, на единственном зае, на маме, на спасении мира — на чем и на ком угодно! Курс создан, чтобы ты остановилась, замедлилась и научилась любить себя.
В курс входит 3 блока: марафон «Искусство быть собой», марафон «Ароматерапия» и аудиолекция «Монолог»
«Искусство быть собой»
Как ты смотришь на человека у которого все есть, но ничего не радует?
Ты не представляешь, как больно за женщин, которые приходят ко мне в абсолютно разрушенном состоянии, как трудно им подниматься, как им нужна рука, поддержка и просто объятие...почему так случилось, почему следующие отношения или одиночество бескрайне тяжелые? Возраст? Мама не научила? Мужской характер?

Нет! Просто она не умеет любить себя правильно. Не слышит себя, не знает своих желаний, не чувствует своих эмоций…
В этом блоке мы обсудим:

• мифы, которые мешают тебе понимать себя
• уровни восприятия себя
• девочка, мама, женщина
• личность
• близость с самой собой
• честность как путь к свободе
• как слышать свои желания

ЭТО БУДЕТ ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПУТИ К СЕБЕ
«Ароматерапия»
Это про тело и помощь себе через физические ощущения.
Что мы изучим:

• ‌Как определить настоящее ли эфирное масло или фальсификат.
• Как избежать аллергических реакций?
• Самые безопасные эфирные масла, признанные IFRA
• Правила применения эфирных масел и их свойства.

Я дам точные рецепты по названиям и каплям для корректировок состояний:

• Устала от людей, ненавижу всех
• Раздражительность, хотя вроде бы причин нет
• Как победить лень
• Как взбодрить себя в пасмурное холодное утро
• Чтобы уснуть, а не гонять мысли по кругу
• Облегчаем ПМС
• Как убрать отёчность с лица и тела
• Как остановить выпадение волос и восстановить их
• Приводим стопы в порядок
• Снимаем мышечный тонус
• Останавливаем воспалительные процессы
• Либидо в норме
• Восстановление памяти
• Реабилитация после антибиотикотерапии
• Налаживаем работу ЖКТ

‌Мы обсудим все варианты использования масел, использование запаха, аппликации, ванны и ванночки, холодные ингаляции, нанесение смесей с маслами на кожу и волосы, обогащение косметики, массажи, обёртывания, прогревания.
«Монолог»
Это твоя поддержка на каждый день. Напоминания, которые помогут тебе меняться медленно и постепенно. Рекомендации, которые в трудные моменты помогут двигаться дальше. Слова любви, которые ты скоро научишься говорить сама себе.