Программа 5П [Екатерина Бекетова]

Aноним · 29 Авг 2026

Поэтапный Переход на Правильные Пищевые Привычки.
Похудение на автопилоте с помощью системы рационального питания.

Более 20 000 учениц по всему миру. Сотни сброшенных килограмм.

5 фактов о программе:

Готовые решения и помощь в формировании навыков
Научная база и практический опыт в основе всех рекомендаций
Легко применять в реальной жизни
Не будет жестких ограничений и диет

Результат программы 5П:

Уйдут вечерние «жоры»
Снизится тяга к сладкому и фастфуду
Наладится сон
Ощутите прилив энергии
Скинете до 8 килограмм лишнего веса
Кожа станет более ровной и светлой
Перестанут выпадать волосы

Программа:

14 основных уроков
Короткая и ёмкая информация о системе с простыми заданиями для внедрения.
8 живых эфиров с нутрициологом
Помогут детально разобраться в том, как работает ваш организм и какие факторы влияют на набор и на снижение веса.
5 эфиров с психологом
Которые помогут сделать путь похудения проще и приятнее, а жизнь гармоничнее.
Эфир со стилистом
Который поможет выглядеть стройнее на 10 килограмм за счет правильного подбора одежды.
FoodBook 2.0
Обновленное руководство по питанию, куда добавлен раздел «Как питаться по правилу тарелки». А также список альтернативных сладостей и более 100 продуктов, содержащих клетчатку.
Сборник Шведский стол
Более 150 готовых вариантов полезных завтраков, обедов и ужинов.
2 методички по сну: «Атрибуты для быстрого засыпания и бодрого пробуждения» и «БАДы для нормализации сна»
Сборник продуктов с проверенным составом
Вам не придется перелопачивать все этикетки в магазинах в поисках качественных продуктов, вы получите готовую подборку продуктов с максимально полезным и чистым составом.

Автор Екатерина Бекетова

Практикующий нутрициолог
Автор технологии комфортного похудения за счет рационального сочетания продуктов
Основатель Школы рационального питания
Обучила более 50 тысяч женщин основам регулярного рационального питания