Получите практические рекомендации по теме похудения благодаря курсу Программа питания 1500 ккал (Елена Бойко). Благодаря складчине купить курс получится значительно выгоднее.
Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Сопровождения нет. + Справочное пособие по рациональному питанию