СамоЦенность (Святослав Райков)

Аудиокурс для тех, кто устал от привычного недовольства собой — и хочет почувствовать Свою Ценность.

Хроническое, беспричинное недовольство собой не лечится делами — можно делать всё правильно и всё равно чувствовать, что этого недостаточно. Курс построен вокруг конкретного, телесного переживания, которое вытесняет эту привычку: если возвращаться к нему снова и снова, оно закрепляется как навык.

Что входит
9 практических аудиотреков по 3-5 минут
от знакомства с этим состоянием до глубокой финальной медитации
+ 8 необязательных треков с теорией.
Курс создан для женщин. Опыт медитации не нужен.