Танцуй себя (Анна Триш)

«Танцуй Себя ОНЛАЙН» - это
28 дней бережного и внимательного отношения к себе;
4 недели интереснейших психологических танцевальных (и не только) практик, меняющих твою жизнь к лучшему;
4 живых вебинара, поднимающие актуальные индивидуальные темы участников курса;
уникальная возможность пройти курс без лишних глаз, наедине с собой, освоить техники, которые обычно даются группе - индивидуально;
более 10 рабочих инструментов танцевально-двигательной и арт-терапии, трансформирующих застарелые эмоции и деструктивные убеждения;
глубокая психологическая программа, помогающий услышать и почувствовать себя целиком: со всеми ощущениями, чувствами, мыслями и эмоциями;
групповая синергия, фокусирующая на том хорошем, что случается в жизни;
Курс состоит из:
4 live-вебинара по воскресеньям
6 практических заданий*, которые будут выходить 2 раза в неделю.
*Задания – это короткое видео с инструкциями и аудио-трек с моим голосом, ведущим вас и авторской музыкой, написанной специально для курса!