дыхательные техники

Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме. Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.) Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или...

Научитесь грамотно восстанавливать кожу и организм после родов с помощью йоги Полюбите себя и почувствуете лёгкость по всему телу Попробуете самые эффективные практики по борьбе с обвисшим животом Вернёте уверенность в своей красоте, улучшите подвижность и наконец верните свою прежнюю стройность...

Вы знаете сотни практик, медитации, аффирмации, дыхательные техники, курсы, марафоны? Вы вкладывали дeньги, время, надежду, но изобилие так и не пришло? Мужчина не появился, или появился, но отношения снова приносят боль ? Тело зажато, а дeньги утекают? Знакомо? Почему так происходит? Ответ...

Что такое EROMOTION Это авторская методика Анар Кадырбековой Здесь соединены фитнес, элементы камасутры, дыхательные техники и работа с интимным здоровьем Это не скучный спорт, а тренировки, после которых ты реально чувствуешь себя иначе Кому подойдёт эта программа Женщинам 20-60 лет Которые...

Всего за 15 минут в день ты почувствуешь подъем энергии, уверенность, раскроешь женственность
и сексуальность с помощью коротких танцевальных уроков и телесных практик Специальная предновогодняя программа от богини Heels и всемирно известного хореографа Fraules. Этот курс для тебя, если ты...

Каждое направление обучения имеет свою задачу: Терапевтические практики помогают восстановить дыхательные пути и облегчить хронические состояния; Функциональные практики укрепляют дыхательную мускулатуру, повышают выносливость и точность дыхательного рисунка; Энергетические модули учат...

Когда я загорелась идеей увеличить грудь, я даже не подозревала, на какие подводные камни наступлю: Не учла индивидуальные особенности своего тела Совсем не подготовилась физически к будущей нагрузке на мою спину и поясницу Даже не думала, что новая грудь будет не гармонично смотреться Большая...

Методика развития концентрации Цель семинара: знакомство с методиками медитации, которые можно использовать в повседневной жизни; изучение техник, которые помогут сделать медитацию доступной; практическое применение методик воспоминания прошлых жизней. Семинар включает в себ: 1. Практика хатха...

Самый полный онлайн - курс по дыхательным практикам с лучшими учителями и их поддержкой Теория и практика для формирования физического и духовного здоровья 2 месяца, 100 уроков Уникальный шанс Структурированный комплексный подход к построению психологического баланса, энергии и физического...

Дыхательные техники. Профилактика, восстановление и реабилитация после заболеваний, в том числе COVID-19 Вебинар напрямую связан с самопомощью и самоэффективностью для всех, кто хочет обезопасить себя и своих близких от респираторных инфекций или уже перенес заболевание и находится в стадии...

«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...

Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания: мы взбодрились, как положено весной повысили качество тела улучшили подвижность зарядились энергией Программа...

Программа "Антизима" работает на двух уровнях. Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...

2х часовой тренинг 5 дыхательных практик Очищение от токсинов с помощью дыхания Виды оздоровительного дыхания Дыхание для снятия напряжения Дыхательное снятие обиды и связанных с ней болезней Дыхание для возвращения витальной энергии Как дышать и разговаривать, чтобы возбудить мужчину. Бонус...

Что такое ПКР? Каких результатов ждать или не ждать от работы с психокинетическим рисунком? ВО ВРЕМЯ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ ВЫ узнаете: как избавляться от напряжения в теле и пространстве с помощью инструментов ПКР; как работать с влиянием неприятных ситуаций с помощью простых техник психокинетики...

Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...

Работая по моему уникальному методу, ты получаешь: Расслабление, спокойствие и здоровый сон благодаря глубоким дыхательным техникам для освобождения от телесных блоков и зажимов Уверенность в себе, вера в себя и свои силы благодаря распаковке любви и принятию себя, всех своих проявлений и...

Программа: Вводная аудиосессия. Дыхательные техники и практики Аудиосессия 1. Познание своего Я через чувства, эмоции и ощущения Аудиосессия 2. Учимся по-настоящему заботиться о себе и своем теле Аудиосессия 3. Распаковка любви к себе Аудиосессия 4. Познание своего истинного пути Аудиосессия 5...

Программа: о модуль. «Введение» -Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия 1 модуль. «Глазной и челюстной блоки» Глазной блок: Поиск "слепых" зон Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее...

Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа. Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы...