Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подписка на 2й месяц Plasticity Club
Тема марта: изоляции
Уроки от Мишки Джейн, Nasta, Олег Момо, Макса Кузнецова
Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала
Комфортный график тренировок без перегруза – каждую неделю 2 тренировки в записи по 20-25...
Aноним
Тема
mishka jane
nasta
plasticity club
анастасия голованова
евгения мишустина
изоляции
курспотанцам
макс кузнецов
мишка джейн
олег момо
пластика тела
танец
танцы
Подписка на 1й месяц Plasticity Club (по факту этот "месяц" будет включать только 3 недели)
Тема месяца: перемещения, футворк
Уроки от Мишки Джейн, Олега Момо, Максима Кузнецова
Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала
Комфортный график...
Организатор
Тема
mishka jane
plasticity club
евгения мишустина
курспотанцам
мишка джейн
пластика тела
танец
танцы
февраль 2024
Танцевально-психологический курс "SexyKiz" - Эльвина Гайсина
Что вас ждет на курсе
Разучим мой авторский танец SexyKIZ - смесь Кизомбы, Женской пластики и Приватного танца.
Ощутим трансформацию через танец. Повысим самооценку и обретем уверенность в себе. Проработаем физические и психологические...
Aноним
Тема
sexykiz
курспотанцам
раскрепощение в танце
танцевально-психологический курс
танцы
эльвина гайсина
Танец исполняет мечты — ты становишься гибкой, просыпаешься энергичной и вдохновляешь собой, занимаясь всего по 5-10 минут в день.
Присоединяйся к курсу, если хочешь: научиться двигаться красиво и женственно
Программа онлайн курса
Каждый урок максимально информативен и длится около 10 минут...
Aноним
Тема
баланс
бачата
женственность в танце
курспотанцам
марианна синицкая
сальса
танцы
танцы для начинающих
Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках.
Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца.
5 обучающих видео с...
Aноним
Тема
валерия дудина
курспотанцам
разминка
растяжка после тренировок
танцы
танцы для начинающих
10 поток курса по платике тела от Мишки Джейн.
Тариф Дикая львица включает:
18 уроков, которые помогут растанцевать каждую часть твоего тела через простые понятные упражнения
Лекции и эфиры. Мы не ограничиваем прохождение курса только танцевальными уроками, а подключаем и другие инструменты для...
Aноним
Тема
mishka jane
step 1
twerk
базовый курспо пластике тела
дикая львица
евгения мишустина
курспо пластике тела
курспотанцам
пластика тела
тверк
10 поток курса по платике тела от Мишки Джейн. Тариф Сильная и независимая
Программа курса:
18 уроков, которые помогут растанцевать каждую часть твоего тела через простые понятные упражнения
Лекции и эфиры. Мы не ограничиваем прохождение курса только танцевальными уроками, а подключаем и другие...
Aноним
Тема
mishka jane
евгения мишустина
курспо пластике тела
курспотанцам
пластика тела
сильная и независимая
Двухнедельный экспресс-курс по тверку с нуля
Содержание курса:
Знакомство с Twerk
Базовый шейк
Шейк на прямых ногах
Шейк баскетбольный мяч+радуга
Шейк в плие
Кардио-тверк (3 мини-комплекса)
Урок на женственнос - урок для проработки спины по развитию
Aноним
Тема
mishka jane
twerk
twerk с нуля
евгения мишустина
курспотанцам
тверк
Любовь к танцу объединяет
Желание совершенствовать и развивать танец двигает людей по всему свету на коллаборации, дорогостоящие классы и дальние поездки
Но всегда, лично мне, мечталось, чтобы качественные знания могли быть доступны каждому.. И получается свершилось?)
LANGART START — это 12-ти...
Aноним
Тема
langart
анна устинова
курспотанцам
танцевальный онлайн интенсив langart start
танцы
FEMALE BASE — марафон, целью которого является наработка технических навыков female dancehall: wine, тряски, базовые степы и, ох уж эти самые пластичные в мире волны
Владение такой базой позволяет сделать свой танец по-настоящему женственным, легким и свободным
Этот марафон для тебя:
- Если ты...
Aноним
Тема
female base
female base pro
hellenmur
елена алексеенко
курспотанцам
Я Nasta, профессиональный танцор и педагог, старший куратор онлайн-школы «Пластики тела».
На курсе я покажу тебе, каким невероятным украшением для твоего танца могут быть руки. В них скрыто огромное количество свободы для импровизации и творческого выражения себя.
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ
10 УРОКОВ...
Aноним
Тема
miska jane
nasta
анастасия голованова
евгения мишустина
курспо плаcтике рук
курспотанцам
мишка джейн
настика рук
пластика тела
пластка рук
руки в танце
Тряска классическая, тряска ливанская (на качалке), тряска на скрутке, тряска вертикальная, тряска животом, тряска грудью, тряска плечами, тряска волосами, чучу-шимми, самба-шимми и много еще разных "ТРЯСошимми". В общем, чем мы только и как только не трясем в Арабском танце.
Но у всех ли...
Aноним
Тема
belly dance
bellydance
курс в котором вы будете учиться трястись
курспотанцам
мона амар
танец живота
тряски
Основная идея - объединение heels с работой корпуса и рук, основанной на изоляциях и волнах, что превращает танец в гипноз
Курс рассчитан на месяц - это 23 урока
Проф съемка и хороший звук
НАЧИНАЮЩИМ МОЖНО!
Наполнение:
базовые элементы хиллс
работа над пластикой корпуса через изоляции и волны...
Aноним
Тема
heels
high heels
the_nasta_
анасасия голованова
анастасия голованова
курспотанцам
пластика
пластика в танце
Авторский курс от Aigerim UnessKz, который поможет тебе полюбить себя неистовой любовью.
Курс по танцам и хореографии.
ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:
Думаете, что будете выглядеть нелепой, зажатой и деревянной
Считаете, что танцы - это только для молодых и стройных
Не любите физические...
Aноним
Тема
aigerim unesskz
гибкость тела
зажги свой огонь
качество тела
курспотанцам
обучение танцам
пластичность тела
танцы
улучшить здоровье
Во время танца ты чувствуешь себя скованной, зажатой и неискренней
Интенсив подходит тебе, если:
Ты хочешь быть, а не казаться уверенной и сексуальной
Ты стесняешься выражать свою сексуальность в жизни и танце, боишься перейти грань между эстетикой и пошлостью
Ты хочешь принимать и любить своё...
Aноним
Тема
елена яткина
курспотанцам
настя яровикова
раскрепощение
стрип-пластика
техники привата
Будем прокачивать тело и сексуальную
энергетику по максимуму
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?
НОВИЧКАМ
Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.
ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя...
Организатор
Тема
mamasita
twerk
автор мария скорченко
курспотанцамкурспо тверку
научись тверкать
тверк
Курс включает в себя 9 уроков:
Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс)
Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность.
Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти.
Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем...
Aноним
Тема
автор анна акинцева
акинцева
анна акинцева
курспотанцам
танец живота
трайбл
укрепления мышц рук
Соскучились по нашим танцевальным классам? Не грустите, они уже едут к вам домой бесконтактной доставкой!
Мы подготовили для вас 12 танцевальных онлайн-уроков от преподавателей My Pole Space! Тут и экзотик, и контемпорари, и импровизация, и даже три класса без пилона!
Доступ к урокам открывается...
Организатор
Тема
home porn
my pole space
автор вика халецкая
автор мария платицына
курспотанцам
танец с шестом
танцы
уроки танцев
хардкор
Все девушки, которые приходят ко мне танцевать, очень разные. Но все хотят одного: СВОБОДЫ В ТЕЛЕ!
Все приходят с запросом возродить свою внутреннюю девочку, девушку, женщину.
На время перестать быть бизнес-леди, женой, мамой, сестрой, профессионалом своего дела.
Перестать контролировать...
Aноним
Тема
dancemania
автор марианна синицкая
женственность
жить от бедра
курспотанцамкурс танцев
марианна синицкая