соматика

О методике: Преимущество системы, над множеством аналогичных предложений на рынке России: программа создана на основе успешных и популярных методик «Фитнес формирующий массаж лица 1 и 2 уровень». Профессионалы с громадным успехом практикуют эти методики во многих странах мира. Уникальность и...

Гибкая Сила-4 сезон [Юлия Зайченкова] Курс состоит из 10 видео уроков 1. Доброе утро Продолжительность урока 1 час 21 2.Здоровая спина Продолжительность урока 1 час; 3. Соматика Продолжительность урока 1 час 5 4. Сакральные движения Продолжительность урока 45 минут; 5. Сакральные движения -2...

Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих, я уверена ‼Что вас ждет: - 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. - Будет...

Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема января 2021 года - таз и тазобедренные суставы. Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до...

Запись двухдневного обучающего семинара от Татьяны. Обучение посвящено интеграции метода Фельденкрайза и соматики Т. Ханна в прикладной кинезиологии для оздоровления организма. Материалы семинара включают в себя: мануальное мышечное тестирование основы осознанного движения. Теория влияние...

«Женское Тело. Путь к себе» - уникальный курс, в котором синтезированы знания базовой анатомии человека и методы развития осознанного образа жизни через ощущения собственного тела. Часто мы обращаем внимание на свое тело только тогда, когда оно начинает болеть. А это уже сигналы о том, что с...

Семинар снят в августе 2018 Общий объем записи 4 часов 19 мин. Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...

Можно ли, нужно ли работать с телом онлайн? Каждый специалист телесной работы по-своему отвечает на этот вопрос. Но иногда онлайн-работа с телом — необходимость и вынужденная мера. Рано или поздно к онлайн-работе приходят многие телесные практики разных методов. А начав эту работу, обнаруживают...

Этот урок научит вас управлению мышцами-разгибателями спины, которые приводятся в действие рефлексом "зеленого света". Рефлекс "зеленого света" локализуется в нижней части спины, лежит в основе подсознательной подготовки к любому возможному действию. Постепенно, вызванное этим рефлексом...

На этом уроке вы обучитесь управлять мышцами-сгибателями, которые задействованы в рефлексе "красного света". Обучаясь управлению мышцами передней поверхности тела, вы одновременно учитесь управлять мышцами, имеющими противоположную функцию, т.е. мышцами-разгибателями спины. От того насколько эти...

Этот урок работает с рефлексом травмы и обучит вас управлению мышцами талии. Рефлекс травмы - это реакция нервно-мышечной системы, направленная на защиту от боли. Когда вы испытываете резкую боль - вы вздрагиваете, съеживаетесь или отдергиваете часть тела, пытаетесь ее устранить - все это...

Этот урок направлен на управление мышцами, вращающими туловище. Вы продолжите совершенствование своего умения ощущать и управлять мышцами, которое вы приобрели за предыдущие занятия. Это относится к трем группам центральной части вашего тела: сгибателям живота, разгибателям спины и к боковым...

Этот урок обучит вас управлять мышцами области тазобедренных суставов и ног. Вы научитесь скручиванию на двух уровнях: вокруг оси проходящей спереди назад через тазобедренные суставы и продольной оси проходящей через талию. Вы сделаете открытие в собственном теле, узнав о том, как вначале...

Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля. На этом уроке: вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...

В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не является...

Если мышцы в середине туловища постепенно становятся тугоподвижными, то способность ходить постепенно уменьшается. Таз перестает вращаться в горизонтальной плоскости, когда вы делаете шаги вперед. Он также теряет способность двигаться вверх и вниз, когда вес тела перестает действовать на ногу и...

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: восстановить мышцы тазового дна; улучшить лимфодренаж своего тела; восстановить архитектуру...