светлана грин

Всего 30 минут в день, чтобы вернуть телу подтянутость, рельеф и силу Когда отражение в зеркале перестаёт радовать Вы замечаете, что тело потеряло упругость, а мышцы стали вялыми и рыхлыми. Привычная одежда сидит иначе, силуэт изменился. Кажется, будто тело просто «поплыло». Тело потеряло...

Всего 15 минут, чтобы восстановить силы и энергию в теле Расслабление тела и здоровый сон Кому подойдет этот курс Когда день заканчивается усталостью, а не отдыхом После работы тело становится тяжелым, а спина и плечи напряженными. Заснуть сложно, а утром снова нет сил. Кажется, будто даже...

Весна — время создавать роскошное тело В весеннем сезоне вас ждет невероятное сочетание мфр, функциональных классов и пилатеса Фундаментальная работа со спиной и формирование подтянутого тела. Расслабляем спину и формируем правильную осанку. МФР-зарядки помогут избавиться от скованности в спине...

Этот ноябрь вам понравится! Знаю-знаю, осенью особенно трудно даются 2 вещи: 1. просыпаться по утрам; 2. смириться с тем, что солнце вернётся ближе к апрелю. В онлайн-студии Pilates Flow мы позаботились о том, чтобы ноябрьская серость не портила вам настроение. 1 ноября — «Утро с пилатес...

Здоровая спина Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли Что вас ждёт : 17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины 4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием Поддержка, мотивация и ежедневная...

Раскройте преимущества пилатеса по максимуму с самыми динамичными и эффективными упражнениями В феврале на Бали мы снимали новый курс, которого так не хватало в нашей студии. Не хватало тем, кто занимается с нами не первый год (а таких учеников за 6 лет набралось несколько тысяч ) и не хватало...

Курс "Красивые бедра и ягодицы" подойдет для людей с разным уровнем физической подготовки. В нем нет приседаний и выпадов, противопоказанных многим. Что даст прохождение курса? упругость и рельеф С первых занятий, Вы как никогда почувствуете результат от тренировок. Мышцы будут гореть, а...

Эта программа для тебя, если ты хочешь: выявлять причины болезней и потери энергии отключить эгрегоры от своего биополя активировать процесс регенерации в теле разогнать сознание и развить экстрасенсорные способности вырасти в доходе за счет скорости обработки данных и принятия верных решений...

Женщина с заблокированной красотой - это: Отсутствие сил: надо выживать, о себе заботиться некогда Ранее старение - женщина увядает быстрее Нет контакта с телом: лишний вес, грубые движения Невидимость для мира мужчин - женщину не замечают Внутренние запреты быть красивой и наслаждаться Упреки...

Бесконечная книга рецептов, которые действительно можно приготовить Легко! Изучите рецепт по дороге домой и порадуйте себя и близких вкусным ужином Удобно! Книга подстраивается под любой формат экрана Просто! Пользуйтесь функцией «Поиск по ингредиентам» для планирования меню Интересно...

1 уровень. ТЕРАПИЯ (1-ый месяц) Терапевтический гипноз - глубинная проработка твоих прошлых негативных опытов и травм относительно тем денег, отношений, состояния, здоровья, которые сформировали нежелательные сценарии залечим старые раны и уберем все блоки; избавляемся от старых, врожденных...

Добро пожаловать в мир зелёного уюта и живой гармонии! В книге "Цветы в интерьере: Как озеленить свой дом" раскрываются секреты создания уникального домашнего оазиса, способного преобразить ваше пространство и сделать его действительно особенным. От исторических аспектов использования растений в...

ФАКУЛЬТЕТ #2 ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ Модуль 1. Построение персональной цифровой карты Модуль 2. Транзиты как метод прогнозирования Модуль 3. Структура личных карт Модуль 4. Архетипы старших арканов Модуль 5. Классификация младших арканов Модуль 6. Алгоритмы прочтения карт Модуль 7. Построение...

Ягуар Мандала несетзаклинания для защиты жилища.

Здоровая желчевыводящая система — это основа долголетия и полноценной жизни. Без боли, ограничений и хронических проблем Избавление от симптомов, боли и неприятных ситуаций: Возможность есть любимую еду без последствий Лёгкость в животе и отсутствие болезненных приступов Спокойная жизнь БЕЗ...

видео-урок приготовления тех.карта процесса приготовления десерта

В этом сборнике от Анастасии Карповой вы найдете пошаговые рецепты тортов: 1. Король Профитроль 2. Сникерс 3. Баунти 4. Наполеон 5. Красный бархат 6. Лимон-ежевика 7. Ферреро Роше 8. Фисташка-вишня 9. Пряный Морковный 10. Чизкейк Сникерс 11.Шоколад-вишня 12.Шоколадный с фисташковым муссом...

Выкройка женской блузки повышенного объёма, прямого силуэта, со спущенной линией плеча. Перед — с нагрудными вытачками, выходящими из боковых швов. Спинка — цельная, без особенностей. Застёжка блузки — центральная, двубортная, на обмётанные петли и пуговицы. Горловина блузки оформлена отложным...

Данный курс, это путь к твоему счастью во всех сферах жизни. Я знаю, что успех - это мышление, состояние и избавление от программ. А руны инструмент трансформации реальности и изменения любой жизненной ситуации. Чтобы достичь максимальных результатов нужно обрести баланс духовного и...

Эта книга будет о мыслях женщины, о чувствах женщины, о чем говорят женщины. Я решила поделиться основными моментами становления лучшей версией себя, как поднять не то чтобы себе самооценку, как просто подняться с колен и восстать, не побоюсь этого слова, как Феникс из пепла. Если ты сейчас...