тайм-менеджмент

Как успеть больше? Как стать эффективнее? Как воплотить в жизнь вроде как «невозможные» проекты без «тушения пожаров», с помощью четкой системы? Наконец, как организовать свою жизнь так, чтобы не выгореть в этих «пожарах» самому — и получить возможность изменить мир к лучшему? Эксперт из...

Каждая ситуация служит метафорой, помогающей глубже понять практические инструменты. Чему учит книга: - Создавать гибкую систему личной эффективности и насыщенности жизни. - Получать концентрат полезных инструментов без лишней «воды». - Успешно много работать и при этом не уставать, проживая...

50 готовых промптов для тех, кто хочет успевать главное и меньше уставать: план дня и недели, приоритеты, большие проекты по шагам, письма о сроках, привычки, фокус без отвлечений, разбор недели и месяца. Подходят для работы, учёбы и домашних дел. Что внутри: Планы на день и неделю; Задачи...

Возвращаетесь домой без сил, а там ждут посуда, стирка, покупки и бесконечное «надо»? Даже отдых сопровождается чувством вины, потому что дела снова остались незавершёнными? Эта книга поможет сделать повседневную жизнь легче — без ранних подъёмов, строгого расписания и требования постоянно быть...

«Моя жизнь и работа» — деловая автобиография о том, как детский интерес к механизмам вырос в автомобильную компанию и изменил представление о массовом производстве. Её написал Генри Форд при участии журналиста Сэмюэла Краутера. Повествование ведётся от первого лица. Личный опыт предпринимателя...

Перманентный хаос, информа перегруз и лавина непредсказуемых кризисов ежедневно выжигают ресурс внимания. Интеллектуальный паралич, страх ошибки и токсичные манипуляции окружения превращают сильных профессионалов в заложников чужих тревог. Книга Максима Громова — инженерный регламент...

Эта книга поможет разобраться, куда уходит время, справиться с откладыванием и организовать день без постоянной спешки. Елена Кристова собрала 100 практических приёмов для работы, учёбы и повседневной жизни. Вы научитесь выбирать главное, начинать неприятные задачи, меньше отвлекаться...

К 28-му дню у вас будет свой устав границ без увольнения и ультиматумов. Пропустили день продолжайте со следующего. Подойдёт тем, кто работает в офисе, на удалёнке или на фрилансе. Формат pdf

Вы весь день заняты, а важное снова осталось на завтра? Рабочие сообщения съедают утро, домашние хлопоты — вечер, а на себя не хватает ни сил, ни времени. В книге «100 лайфхаков для экономии времени» Елена Кристова предлагает конкретные способы упростить повседневные дела. Как перестать искать...

Хватит брать кредиты у своего здоровья под бешеные проценты! «Уставшие роботы» — международный стандарт умной продуктивности. 36 глав, 6 блоков и 9 слоев практической нейробиологии для тех, кто выгорел от многозадачности. Без «воды» и банальных советов. Научитесь правилу «1-3-5», победите...

Постоянные дедлайны и рост нагрузки подрывают энергию и мотивацию. Этот курс расскажет, что такое трудоголизм и как бережно распределять силы, как концентрироваться на действительно важном, принимать взвешенные решения и управлять временем, не забывая про заботу о себе. Будет полезно, если...

Ускоритель жизни Как научиться давать самому себе пинка, а не ходить за этим на тренинги каждый месяц? Что вы узнаете: Жизнь в стиле Ж — одна простая причина, почему так живет и будет жить большинство людей Скоростной Лифт — Пошаговая Технология Личностного Прорыва Кролик Duracell - Техники...

Бережная настройка жизни для женщин, у которых нет времени на сложные схемы Ваш список дел бесконечен Каждый раз, когда вы отмечаете галочкой одно выполненное дело, появляются еще три. Вы пытаетесь быть идеальной мамой, ценным сотрудником, хорошей хозяйкой — и всё это одновременно. Вы...

Знакомо ли вам ощущение, что вы могли бы уже выучить несколько иностранных языков, сделать кучу проектов, натренировать память, начать ходить в спортзал или повысить свою квалификацию, но стоит вам с утреца принять твердое решение сегодня же начать меняться, день проходит словно в тумане, и вы...

Вы получаете полный комплект инструментов, который помогает увидеть картину целиком и выстроить систему под вашу реальную жизнь. 1 Диагностика сфер жизни. Подробная оценка 8 сфер: уход за собой сон отдых питание спорт быт и порядок финансы планирование Поймёте, какие сферы дают вам энергию...

Один человек на последнем курсе медицинского факультета от скуки завёл YouTube-канал — и через несколько лет зарабатывал на нём больше, чем на медицине. Это не история про удачу. Это история про закономерность, которая работает у десятков людей, построивших дело на собственной экспертизе. Здесь...

Грандиозные планы с понедельника разбиваются о саботаж мозга: древняя амигдала видит в резких переменах угрозу и включает лень. Японская философия кайдзен предлагает изящный взлом биологии — микрошаги длительностью 120 секунд. Это практическое руководство с упражнениями для тетради научит вас...

«Энциклопедия быстрых знаний. Саморазвитие» – это практический путеводитель для тех, кто стремится к личному росту, финансовой грамотности и эффективному управлению временем. В сборник вошли четыре книги, которые помогут разобраться в мире личных и семейных финансов, освоить базовые и...

Вы устали от бесконечных совещаний, неэффективного контроля и вечного ощущения, что подчиненные играют по своим правилам? Чувствуете, как ценное время утекает сквозь пальцы, а обратная связь не приносит желаемого результата? Забудьте о хаосе и догадках! В книге Николая Рысёва «Управление по...

Книга «Устойчивое лидерство» посвящена тому, чтобы принять на себя ответственность за свою жизнь, за окружающих людей, за свой бизнес. Книга обобщает опыт предпринимателя и СЕО нескольких компаний Игоря Олемского. Она содержит конкретные приёмы и рекомендации, посвящённые разным аспектам...