• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

заготовки

  1. Скачать Заготовки (Зульфия Идрисова)

    Всё, что открываешь зимой и вспоминаешь лето. 20 видеоуроков с рецептами Программа Урок 0 — Вводный про инвентарь Урок 1 — Маринады и соленья: огурцы, помидоры черри, помидоры тёмные, кабачки, ассорти Урок 2 — Овощной Урок 3 — Морковь по-корейски Урок 4 — Икра кабачковая Урок 5 — Икра...
  2. Скачать [furshetbox_msk] Закрытый канал Просто о заготовках и заморозке (Александра Варакута)

    Вы наверняка сталкивались с вопросами дома: «Мам, а когда уже будем есть котлеты?»Я это слышу регулярно Моя семья в основном питается брускеттами и фуршетными остатками, сами понимаете почему В работе один формат, а дома на полноценную готовку часто просто не остаётся времени. И в какой-то...
  3. Организатор

    Скачать Большая книга заготовок от классических до экзотических [Инна Метельская-Шереметьева]

    Заготовки — это не только способ сохранить урожай, но и простой способ продлить вкус лета на всю зиму. В книге «Большая книга заготовок от классических до экзотических» собрано более 160 проверенных рецептов Инны Метельской-Шереметьевой — от классических до авторских и современных, от...
  4. Организатор

    Скачать Лего заготовки (Юлия Лапшина)

    Что тебя ждёт в гайде? Разберем подробно, зачем нужны заготовки, какие преимущества от них мы можем получить Развеем все мифы о заготовках и разберем детальнее КОНЦЕПЦИЮ лего-заготовок Поймешь, какие блюда подходят для заготовок, а какие лучше избегать Разберем по шагам, как правильно...
  5. Скачать [di_licious_me] Сборник умных заготовок. Тариф Комплект из всех (Диана Приходова)

    Содержание: 1) сборник умных заготовок 2) Белковая книга 3) Белковые завтраки 4) Салат оN 2.0 5) Умное пп меню 6) Белок и овощи 200+ рецептов 1) Сборник умных заготовок Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче. Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для...
  6. Скачать [di_licious_me] Сборник умных заготовок + Белковая книга (Диана Приходова)

    Содержание : 1. Сборник умных заготовок 2. Белковая книга 1) Сборник умных заготовок Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче. Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок: Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах. Подходят...
  7. Скачать [di_licious_me] Сборник умных заготовок (Диана Приходова)

    Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче. Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок: Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах. Подходят для заморозки. Готовишь один раз, ешь неделю. Экономят время. Особенно в самые занятые...
  8. Скачать Мастер полуфабрикатов. Тариф Базовый (Ирина Выходцева)

    Этот курс для тех, кто Хочет обрести новую прибыльную профессию Мастер полуфабрикатов - набирающая популярность профессия. Люди хотят кушать как минимум 3 раза в день Но времени на готовку у них почти нет. На курсе вы научитесь не только красиво готовить полуфабрикаты на своей кухне, но и...
  9. Скачать Ленивое меню 3.0 (Настя Лисица)

    Программа питания на 1600 калорий, 100 г белка и 25-30 г клетчатки в день — без красного мяса, птицы, мясных субпродуктов, добавок протеина и псиллиума. Ленивое меню 3.0 — готовое решение против «не знаю, что приготовить», «а вдруг мне чего-то не хватает» и «как же надоело каждый день стоять у...
  10. Скачать [fit-menu] Комбо-набор Система заморозки 3 в 1 на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Уникальный комбо-набор из 3-х систем: — «Система вкусной заморозки» (2 недели); — «Система лёгкой заморозки» (2 недели); — «Система умной заморозки» (4 недели). ❗Рецепты в системах разные, не повторяют друг друга. Это универсальный набор для вашей стройности под ключ, где есть абсолютно...
  11. Скачать [fit-menu] Комбо-набор Система заморозки 3 в 1 на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Уникальный комбо-набор из 3-х систем: — «Система вкусной заморозки» (2 недели); — «Система лёгкой заморозки» (2 недели); — «Система умной заморозки» (4 недели). ❗Рецепты в системах разные, не повторяют друг друга. Это универсальный набор для вашей стройности под ключ, где есть абсолютно...
  12. Скачать [fit-menu] Комбо-набор Система заморозки 3 в 1 на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Уникальный комбо-набор из 3-х систем: — «Система вкусной заморозки» (2 недели); — «Система лёгкой заморозки» (2 недели); — «Система умной заморозки» (4 недели). ❗Рецепты в системах разные, не повторяют друг друга. Это универсальный набор для вашей стройности под ключ, где есть абсолютно...
  13. Скачать [fit-menu] Комбо-набор Система заморозки 3 в 1 на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Уникальный комбо-набор из 3-х систем: — «Система вкусной заморозки» (2 недели); — «Система лёгкой заморозки» (2 недели); — «Система умной заморозки» (4 недели). ❗Рецепты в системах разные, не повторяют друг друга. Это универсальный набор для вашей стройности под ключ, где есть абсолютно...
  14. Скачать [fit-menu] Комбо-набор Система заморозки 3 в 1 на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Уникальный комбо-набор из 3-х систем: — «Система вкусной заморозки» (2 недели); — «Система лёгкой заморозки» (2 недели); — «Система умной заморозки» (4 недели). ❗Рецепты в системах разные, не повторяют друг друга. Это универсальный набор для вашей стройности под ключ, где есть абсолютно...
  15. Скачать Заморозил и рад. Домашние полуфабрикаты на каждый день (Виктория Романова)

    Эта книга — практичный сборник рецептов домашних полуфабрикатов на каждый день, которые помогают экономить время, силы и деньги без ощущения, что вы питаетесь на скорую руку. Внутри вы найдете заготовки для будней, когда не хочется долго стоять у плиты, но хочется нормальной еды: котлеты...
  16. Скачать Кухня по расчету. Тариф Самостоятельный (Вера Дудченко, Виктория Шергина)

    Интенсив Кухня по Расчету Про еду, деньги и спокойствие Этот интенсив не про жесткую экономию, ограничения и «питаться гречкой». Он про разумный подход к продуктам: как сбалансированно и вкусно питаться при любом бюджете, не жертвуя качеством, здоровьем и удовольствием от еды. Научитесь...
  17. Скачать День большой заготовки. Сладкие перекусы для всей семьи (Дарья Черненко)

    Что будет на мастер-классе: Вы приготовите запас полезных и вкусных перекусов для вашего ребенка (и не только) Вы сохраните свое время: вам не нужно будет думать что дать с собой ребенку и говорить что-то каждый день Вы сохраните здоровье: не нужно переживать, что ребенок покупает непонятно что...
  18. Скачать Су-вид: еда как в ресторане из заготовок за 15 минут [Дарья Черненко, Евгений Бардук]

    Этот курс для тех, кто хочет упростить жизнь на кухне, готовить очень вкусные ресторанные блюда и при этом экономить время каждый день! Результат курса: Вы готовите один раз в неделю все CУ-ВИД заготовки. Достаете заготовку, разогреваете или быстро доводите до готовности. Подаете готовое...
  19. Скачать Су-вид: еда как в ресторане из заготовок за 15 минут (Дарья Черненко, Евгений Бардук)

    Этот курс для тех, кто хочет упростить жизнь на кухне, готовить очень вкусные ресторанные блюда и при этом экономить время каждый день! Для кого этот курс: Вы устаете готовить каждый день и хотите тратить на кухню меньше времени Вы не умеете и/ или не любите готовить и хотите готовить...
  20. Организатор

    Скачать Рагу для морозилки: заготовки, которые потом не превращаются в кашу (Виктория Романова)

    «Рагу для морозилки: заготовки, которые потом не превращаются в кашу» — практичная книга про умные рагу-заготовки: такие, что после заморозки остаются рагу, а не грустным пюре с воспоминаниями о вкусном ужине. Внутри — десятки проверенных рецептов с понятной логикой: какие овощи держат форму...
Сверху