женское здоровье

Что такое Клуб здоровья? Уникальный проект, существующий с 2021 года. Клуб позволяет получать глубокие знания об организме как единой системе. Информационная среда, где поток знаний практически не ограничен. Круг единомышленников, с которыми можно обсуждать темы здоровья и питания и получать...

Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Могут иметься медицинские...

Два проекта вместе: ЖКТ полностью + Женское здоровье — выгода 40 000 ₽ Полный доступ к проекту «Женское здоровье» (3 лекции) ЖКТ — полный пакет: все 6 модулей (12+ часов лекций) 6 PDF-протоколов питания по каждому органу и разбор анализов Бессрочный доступ к материалам на платформе

Программа 1 БЛОК — базовая анатомия, физиология и биохимия женского организма 2 БЛОК — факторы, влияющие на женское здоровье 3 БЛОК — подростки 4 БЛОК — частые нарушения в зрелом возрасте 5 БЛОК — генетика 6 БЛОК — подготовка к беременности пары 7 БЛОК — женщина перед менопаузой, антиэйдж 8 БЛОК...

Три лекции о том, как работают женские гормоны, откуда берутся усталость, ПМС и туман в голове — и как сохранить энергию и баланс сейчас, задолго до возрастных перемен. Женские гормоны: как они работают и меняются с годами Митохондрии: почему уходит энергия и как её вернуть Кортизол: как стресс...

От отдельных наблюдений о себе можно перейти к собственной системе заботы о здоровье. На спринте вы разберётесь, как использовать ИИ для этого перехода и собрать такую систему. 2-недельный спринт. AI как инструмент работы со здоровьем и энергией: данные о себе, привычки, восстановление, фокус...

Недостаток энергии и удовольствия? Начните с источника — здоровья интимных мышц. Это программа про целостное женское здоровье — от осанки до глубоких мышц, от дыхания до гармонии в отношениях. Мы поможем тебе обрести физический комфорт, контроль над своим телом и новую глубину ощущений — на...

С какими целями поможет курс «Легкое движение»? Первые изменения вы заметите уже после двух недель регулярных тренировок. улучшить осанку и уменьшить сутулость; повысить гибкость тела и мобильность суставов; поработать над балансом и найти контакт с телом; убрать напряжение и боли в спине из-за...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш живот живет своей жизнью, игнорируя все ваши попытки его обуздать? Представьте: вы на важном мероприятии, платье сидит идеально, но одно неловкое движение — и... треск. Молния сдается, а ваш живот становится центром всеобщего внимания. Это не просто неловко...

Формат включает в себя: Доступ к текущему потоку клуба здоровья (тема «Беременность» и тема «Новообразования с точки зрения ГНМ, альтернативный взгляд»). Внимание! Эти темы будут идти параллельно - одну пятницу одна тема, другую пятницу – другая; Занятия в записи в личных кабинетах; Обсуждение...

Программа конференции Алла Чеканова: «Женское здоровье на практике» Как преодолеть ранний климакс Как предотвратить потерю костной массы и ухудшение опорно-двигательного аппарата Как избежать утомляемости, синдрома хронической усталости Как усилить стрессоустойчивость на уровне тела Как работать...

Функциональный и интегральный подход к женскому гормональному здоровью Лекционный план 1 день Спикер: Ольга Андросова Физиология женской эндокринной системы Нейро-иммуно-эндокринология нормального овариально-менструального цикла. Становление нормального овариально-менструального цикла...

На курсе Избавься от нарушений пищевого поведения и перееданий, срывов, тяги к сладкому и построй здоровые отношения с едой Забудь про целлюлит и обрети упругую кожу Избавься от отёков, высыпаний, тусклого цвета кожи и получи красивое лицо с чистой кожей здорового оттенка, острыми скулами и...

Цикл из трех вебинаров. Продолжительность каждого вебинара - 2 часа. Женское здоровье - очень деликатная сфера для работы. Женское тело на протяжении жизни проходит через множество состояний и переходов: менструацию, беременность и роды, иногда потери, менопаузу. За изменениями тела и...

За три недели вы научитесь Чувствовать мышцы тазового дна Правильно включать и расслаблять их Связывать с дыханием, животом и движением Понимать своё тело и помогать ему работать естественно Давать своему телу больше комфорта, свободы и уверенности Каждой женщине нужно наладить функцию тазового...

Почему в одни дни мы чувствуем себя энергичными и уверенными, а в другие — тревожными, рассеянными и уставшими? Как гормоны влияют на настроение, почему стресс меняет работу мозга и что происходит с нами после 30, 40 и 50 лет? Женский мозг — удивительная система, которая меняется на протяжении...

«Домашние тренировки для тех, кто хочет не только подтянуть тело, но и обрести состояние ресурсности и внутренней опоры. Я сама занимаюсь дома много лет и знаю, какими должны были домашние практики! Не только эффективными, но и вдохновляющими, атмосферными, чтобы хотелось включать видео и...

Место, где бьется сердце Ревитоники. У меня была мечта — сделать из каждой женщины классного специалиста, чтобы даже на необитаемом острове она всегда могла себе помочь: избавиться от отеков, разгладить морщины или подтянуть овал лица. И мы создали такое уникальное образовательное пространство...

Бестселлер, который подтягивает живот и улучшает осанку за 8 дней Вы подтянете талию без оборудования с помощью доступных, коротких уроков. Пять причин пойти на курс: - 10 минут в день Даже если дети ходят на головах, 10 минут в день на занятия все равно найдутся - Без оборудования Вам...

Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым паталогическим процессам в организме. Узнайте о нём всё в актуальном исследовании Марии Золотовой! Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме...