Что даст тренинг?
он полностью перевернёт ваше представление о питании и похудении
вы проникнитесь любовью к каждой клеточке вашего тела
ощутите гармонию души и тела
научитесь слышать свои истинные потребности
Вам подойдет этот тренинг, если
у вас булимия или РПП
вы недовольны своим телом
вы мечтаете о пластической операции
вы хотите питаться интуитивно
вы живете с навязчивой идеей похудеть
вы устали жить и мучиться
вы считаете себя не красивой
вы постоянно в стрессе
вы устали постоянно контролировать съеденное
вы хотите и готовы ощутить СВОБОДУ и ГАРМОНИЮ по отношению к своему телу
1.
урок
РОЛЬ ТЕЛА В МОЕЙ ЖИЗНИ
Если «Я - не тело», то кто Я?
В этом уроке мы раскроем такие темы:
адекватное восприятие себя
личные ценности
личное счастье
роль тела в жизни
смирение и принятие
конфликты внутри
+ домашнее задание
2.
урок
ГАРМОНИЧНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ТЕЛУ
Голова+чувства=гармония! Примирение головы с телом!
В этом уроке мы раскроем такие темы:
комплексы и травмы
роль чувств, эмоций и ощущений в теле
как не испытывать вину
где найти счастье
как доверять себе
+ домашнее задание
3.
урок
ФОКУС, ВНИМАНИЕ, ЭНЕРГИЯ
Куда внимание, туда и энергия. Взрыв восприятия
В этом уроке мы раскроем такие темы:
сравнение себя с другими
от критики к заботе!
служение своему телу
мысли и реальность
любовь и ненависть к телу
питание с любовью
+ домашнее задание
4.
урок
ОСОЗНАННОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Для кого я живу?
В этом уроке мы раскроем такие темы:
страхи и выбор
главное в жизни (ценности)
осознанность
потребности тела
перемены в жизни
пластические операции
общественные стандарты
+ домашнее задание
А также:
Позитивное настроение и смена гардероба
Создание полезных привычек и изменение негативных установок
Группа единомышленников
Пакет СОЛО
90 евро
Доступ к урокам в записи
Самостоятельная работа
Тесты и дополнительные материалы
4 вебинара с ответами на вопросы (в записи)
Сертификат об успешном прохождении курса
